lunes, 9 de septiembre de 2013

Cetrioli allo yogurt


INGREDIENTI
8 cetrioli
2 cipolle di tropea piccole
1 finocchio piccolo
4 peperoncini rossi
4 peperoncini verdi
400 g di yogurt (deve essere del tipo denso)
2 cucchiai di miele
prezzemolo, mentuccia
1 limone
pepe bianco
PREPARAZIONE
Lavate i finocchi e tagliateli in quattro dopo aver eliminato le foglie esterne più dure, sbucciate le cipolle, fate un’incisione nei peperoncini verdi (nel senso della lunghezza).
Spuntate i cetrioli e da uno ricavatene delle striscioline di buccia (tagliando in senso verticale) aiutandovi con un rigalimoni e sbucciate completamente gli altri.
Tagliate il finocchio in fettine sottilissime (nel senso verticale) e tagliate a spicchi sottilissimi una cipolla.
Togliete la scorza del limone con il rigalimoni senza però toccare la parte bianca e utilizzatene una metà per ottenere il succo che terrete da parte.
Mettete nel robot i cetrioli sbucciati e tagliati a pezzi, una cipolla sempre a pezzi, le foglie di prezzemolo, la menta, il finocchio e il peperoncino rosso e tritate il tutto senza sminuzzare troppo.
Versate il composto in una ciotola e conditelo con miele, sale, pepe e olio e amalgamate con una forchetta.
A questo punto aggiungete lo yogurt freddo e il succo del limone, mescolate bene per amalgamare i sapori e mettete in frigorifero per una trentina di minuti.
Tagliate il cetriolo che avete sbucciato a rondelle sottilissime e dividetele a metà, suddividete la crema in quattro bicchieri da gelato e cospargete il fondo con poco prezzemolo tritato, aggiungete gli spicchi di finocchio, di cipolla, i peperoncini verdi e rossi e spirali di scorza di limone.
Decorate con le rondelle di cetriolo, le foglie di menta e servite subito.

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