Padellata vegetariana

INGREDIENTI

400 g. di carciofi
400 g. di cipolle
250 g. di patate
1 abbondante ciuffo di prezzemolo
2 rametti di origano fresco (potete usare anche quello secco)
succo di ½ limone
30 g. d’olio extravergine d’oliva
1 spicchio d’aglio
sale
pepe macinato al momento

PREPARAZIONE
Nettate i carciofi eliminando le foglie dure esterne, le punte e i gambi. Tagliateli in 4 parti, privateli dell’eventuale peluria interna.
Immergeteli in acqua fredda acidulata con succo di limone.
Spellate le cipolle, fate un piccolo taglio incrociato alla base di ogni cipolla, introducetevi l’origano tritato.
Mondate il prezzemolo eliminando i gambi, lavatelo più volte in acqua fredda, asciugatelo e tritatelo sottilmente insieme all’aglio.
Sbucciate le patate e tagliatele a pezzi grossi. In una casseruola di terracotta, mettete i pezzi di carciofi e le cipolle, condite con olio, aglio e prezzemolo tritati e un pizzico di sale, lasciate insaporire per 5 minuti, poi bagnate con mezzo bicchiere d’acqua.
Lasciate cuocere per altri 10 minuti, quindi unite i pezzi di patata, regolate di sale e di pepe.
Continuate la cottura a fuoco basso e a pentola coperta per 30 minuti. Servite in tavola nel recipiente di cottura.